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Diäten im Überblick

Joey Kelly trainiert Reiner Calmund


Lebensmittel-Coach


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Bekommen Sie nicht nur Ihre Traumfigur, sondern besser Ihre Vitalfigur. Das ist ein großer Unterschied! Gesund, schlank und vital bis ins hohe Lebensalter.

Diese Eigenschaft für unseren Körper haben wir selber in der Hand.

 

 

 

Reiner Calmund + abnehmen

Reiner Calmund nimmt ab. Bei über 160 KG hat nun der beliebte Calli beschlossen abzunehmen. Beim 1. Diättag und der Sendung auf  Vox dürfen wir ihn begleiten. An diesem Tag wird er einem Check unterzogen. 173 cm ist er groß und der Bauchumfang beträgt 163,5 cm. Die Sendungen können unter Vox Now angesehen werden. Auf seinem Blog findet man weitere Infos und er ist auch auf Twitter zu finden. Calli will mit Trennkost abnehmen.

Wird er es auf Dauer durchhalten? Man hat oft erlebt, dass Diäten noch dicker machen. Warum das so ist? Lesen Sie in dem e-book das Sie hier finden <Hier klicken>

Sie können Ihren Körper nicht belügen!

Natürlich verlieren Sie zunächst Gewicht, wenn Sie Ihre Kalorienzufuhr drosseln. Aber gleichzeitig springt in Ihrem Körper ein automatisches "Notfallprogramm" an: Er drosselt seinen Grundumsatz. Dabei kann er nicht wissen, dass Sie in 14 Tagen wieder normal essen wollen ... und wenn Sie es dann tun, sitzen die verlorenen Pfunde schnell wieder auf den Hüften und meist sogar noch mehr als vorher.

Und nicht nur das: Die "mageren Zeiten" haben Ihren Stoffwechsel so nachhaltig gestört, dass er für künftige Hungersnöte vorsorgen möchte. Als Energiereserve legt er mehr Fettzellen als zuvor an. Und Fettzellen, die sich einmal gebildet haben, bleiben lebenslang!

Das kann es nicht sein, oder? Aber es kommt noch schlimmer ...

Diäten lassen Ihre Haut vorzeitig altern
und verkürzen Ihr Leben !

Der Gewichtsverlust bei einer Diät ist in erster Linie auf Wasser- und Eiweißverlust zurückzuführen. Die Fettpolster, die Sie loswerden möchten, bleiben hingegen hartnäckig bestehen. Statt Fett verbrennen Sie eiweißhaltige Muskelmasse - dabei sind Ihre Muskeln Ihr bester Motor zur Fettverbrennung! Zudem altern Ihre Zellen infolge der Eiweißverbrennung stark. Das Resultat: eine vorzeitige Faltenbildung ...

Ich warne eindringlich vor Schlankheitsmitteln. Besonders das zur Zeit im Internet angebotene chinesische Schlankheitsmittel LIDA. Dieses Mittel enthält den Wirkstoff Sibutramin, dieser Wirkstoff ist in Deutschland verschreibungspflichtig. Dieses Medikament führt zu gefährlicher Blutdruckerhöhung sowie Herzrhythmusstörungen das bis hin zum Herzstillstand führen kann. Bei gleichzeitiger Einnahme mit anderen Medikamenten drohen außerdem unvorhersehbare Wechselwirkungen. Finger weg!

Als wäre das noch nicht genug, verkürzen Sie zusätzlich mit Radikaldiäten Ihr Leben. Einer aktuellen dänischen Studie zufolge haben ältere Menschen mit einem leichten Übergewicht eine höhere Lebenserwartung als normal- oder untergewichtige Menschen.

Viele der ausgetüftelten Diäten der selbsternannten "Gesundheitspäpste" sind für Frauen sogar besonders schädlich! Wissen Sie, was passiert, wenn Sie eine "Protein-Diät" durchführen? Bei der Verdauung von Eiweiß zieht Ihr Körper basische Reserven in Form von Kalzium aus Ihren Knochen. Und reduziert somit Ihre Knochendichte ...

Dicker als zuvor ... neue Falten ... kürzeres Leben ... brüchige Knochen: Wollen Sie sich das alles antun? Und wie lange noch?

Es gibt einen leichten Weg,
zu Ihrem Wohlfühlgewicht zu kommen!

An sämtlichen "Wunderdiäten" und "Super-Schlankheits-Pillen" verdienen nur die Pharmahersteller und die Autoren der Diätratgeber, während Sie Ihr Geld zum Fenster hinauswerfen und Ihre Gesundheit ruinieren. Setzen Sie stattdessen auf eine Geheimwaffe: sich selbst!

Es ist ganz einfach: Sie brauchen nur den Signalen Ihres Körpers zu trauen! Denn jeder von uns hat einen natürlichen Ernährungsinstinkt, der unsere Speisenauswahl bestimmt und dabei instinktiv unseren Körper vor Schädigung schützt. Wie Sie diesen natürlichen Instinkt wieder "wach kitzeln" und gezielt nutzen können. 

Erfahren Sie weiter...

  • welche Tricks es gibt, um instinktiv gesund zu essen
  • ob Sie eine Lust- oder Frustesserin, eine Stress- oder Stimmungsesserin sind
  • woran Sie ein Restaurant erkennen, das Ihren Ernährungsinstinkt fördert
  • warum die bekannte "Ernährungspyramide" für Frauen nicht gilt und
  • wie Sie ganz leicht Ihr Verlangen nach ungesundem Essen abstellen!

Lesen Sie in dem e-book das Sie hier finden <Hier klicken>

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